พลังแห่งการคิดบวก

หนังสือที่นำเสนอความรู้ทางจิตวิทยาแนวบวกเบื้องต้น เสนอแนะแนวทางการคิดบวกเป็นข้อ ๆ พร้อมที่มาที่ไปของวิธีการคิดบวก ประโยชน์และความผาสุกของการปฏิบัติ อธิบายแนวคิดสำคัญ ๆ ของนักวิชาการด้านจิตวิทยาแนวบวกอย่างเข้าใจง่าย เช่น แนวคิด Well-being หรือสุขภาวะจิตที่ดีของมาร์ติน เซลิกแมน หรือภาวะลื่นไหล (Flow) จากประสบการณ์การกระทำกิจกรรมที่รักอย่างเพลิดเพลินของซิกเซนมีไฮ ซึ่งล้วนแต่ช่วยยกระดับความคิดจิตใจ อารมณ์ความรู้สึก อันเป็นพื้นฐานนำไปสู่การประสบความสำเร็จในชีวิตครอบครัว สังคม การงาน ทั้งนี้เพราะเกิดจากการฝึกฝนการคิดบวกเป็นสำคัญ